Pohoda v práci

Kromě toho lístku, který dostáváme jedenkrát měsíčně od svého chlebodárce, kdy při pohledu na něj zaslzíme radostí, či smutkem, nezanedbatelnou položkou pracovní pohody jsou též jiné benefity.

Nemám zrovna na mysli například stravenky, či poukázky na jiné „kratochvíle“, ale kulturu pracovního prostředí.

Jakožto zaměstnanec v sedavém zaměstnání, který 80% pracovní doby zírá do obrazovky počítače, se musím zodpovědně chovat ke svému páteřnímu systému a zraku. Abych vydržela sobě i chlebodárci co nejdéle produktivní.  

Odborná pojednání uvádějí, jak nejzdravěji přežít sedavé zaměstnání. Dokonalá ergonometrie pracovistě (no, na některých pracovištích možná existuje) a hlavně – co hodinu se zvednout, protáhnout, dát odpočinout tělu, očím i duši.

Pohyb je zajištěn při telefonování s kolegy na vzdálených pracovištích. Nejlépe se produkují myšlenky za chůze po kanceláři od okna k oknu. Tu loupnete okem z okna ven …

… někdy musíte zabrousit do vedlejší kanceláře a výhled je jiný …

… někdy tupě zíráte v sedě  z okna a hledáte myšlenku.

Tak tento výhled  už bude brzy minulostí. Z dvoumetrových stromečků jsou za 19-20 let  vzrostlé stromy, které  stíní do oken. Půjdou dolů. Ale kdybyste slyšeli ráno ten rachot od vrabčího hejna, které si zde dává výrobní poradu každý den…?  Snad mi ani snížený přísun světla nevadí. Bude mi chybět, až se přestěhují jinam.

Pohled do zeleně uklidňuje. Ale kromě toho se každé ráno těším na pravidelný rituál. Snidaně s banánem. Miluju jablka, tropické ovoce nemusím, ale je výjimka - bez banánu ani ránu! Spousta užitečných minerálů, byť to není dietní pokrm, ale co? Dobrá nálada především.

Ta podložka je pro ilustraci – klasická složka s klopami – zhruba 31 cm výšky. To je exemplář, který jsem ulovila nedávno. Opravdu měl 25 cm. Sám samotinký čekal v regálu mezi pidibrášky. Asi se někteří styděli ho vzít. Takovou kládu! Ale víte, kolik měl endorfinů?

Jakoby říkala: „Nekecej!“, když jsem si pochvalovala, jak jsem si pochutnala!

Možná je to trochu ulítlé, ale pohodové pracovní prostředí je fakt důležité pro pracovní výkony.